過年了,各種家宴、聚會,加上零食一堆兒,每年都逃不出“每逢佳節(jié)胖三斤”的魔咒,不過,今年是個例外,一周下來,不但一斤沒長,還實實在在地瘦了幾斤,讓自己小驚喜了一把,并且下決心,明年還要像今年這樣,過個有規(guī)律的“清爽年”。

回想今年春節(jié)沒長肉的原因,首先就是今年沒囤“年貨”。往年,為了有“年味兒”不管吃不吃,架勢要先擺出來,那就是用食物塞滿冰箱和廚房的小陽臺,結(jié)果,往往是買多了,過完年還吃不完,扔掉浪費,就只能拼命往自己肚子里裝了,這樣幾天下來,不要說胖3斤,胖5斤都高高的。

今年,為了不讓“年貨”成為“增肥”的負擔,索性就不囤了?！斑^年,來客人怎么辦?”“超市不是每天都開門嗎?去買唄?！薄斑^年菜價不是會貴嗎?”“貴就貴唄,能吃多少?”……不管家人如何勸,堅決不買?，F(xiàn)在看來,這個決定是對的,過年期間,家門口的超市里,櫻桃從早先的39.8元一斤,漲到了59.8元,一箱5斤也就貴100元;大年初五的韭菜4元漲到10元,頂多也就買1斤……所以,總體算下來,還是比多囤浪費要省錢、省心、省事得多,更重要的是,不用再把自己的“胃”當垃圾桶了。

另一個能“瘦身”過節(jié)的因素是,有規(guī)律的生活。過節(jié)這幾天,除了大年初一和值班,其他時間的上午都是在雪場度過的,包括大年三十和寒風刺骨的大年初三,從早上8點開始,女兒在雪場上練習大回轉(zhuǎn)、小回轉(zhuǎn)、立刃、搓學,玩得不亦樂乎,我在咖啡吧里喝茶、看書、聽音樂、賞風景,一派悠然自得?！皨寢?咱們要不來雪場,估計早上就天天睡懶覺、吃東西、看手機了,還不如出來呢?！迸畠荷钣懈杏|地說。

上午在雪場,下午和晚上看老人、串親戚、逛故宮、看京劇……緊張又充實、忙碌,對于我來說,全當健身了,特別是逛故宮那天下午,走了3萬多步,應該消耗了不少卡路里。

這樣簡單、有規(guī)律的假日在不知不覺中很快過去了,臨上班那天晚上,閑得沒事兒,想起稱稱體重,上稱一稱,輕了3斤多,要知道,這可是晚上,是一天中最重的時刻?？吹竭@個結(jié)果,心里就像收了一個大紅包一樣驚喜,禁不住和“胖3斤”的朋友們嘚瑟了一下兒。

一年又一年,何必“一年似一年”,過年的方式有很多種,如果能帶來舒服和開心,過一個簡簡單單、清清爽爽的年,又何嘗不是一種很好的選擇呢?