隨著人們對頭發(fā)護理的逐漸重視，各種家庭護發(fā)教程、產(chǎn)品熱了起來。面對市場上出現(xiàn)的各種宣稱在家護理就能達到美發(fā)沙龍效果的護發(fā)產(chǎn)品、方法，消費者有些迷茫，不知要選擇什么樣的產(chǎn)品，應(yīng)該如何操作護理流程。

護理頭發(fā)首先要避開護理誤區(qū)。關(guān)于護發(fā)，目前市場上流行著一種說法：頭發(fā)需要補水，只有補夠了水分才能使頭發(fā)光亮柔順。但是據(jù)業(yè)內(nèi)科研人員介紹，頭發(fā)的主要成分為角蛋白（約占80％以上），頭發(fā)毛小皮和皮質(zhì)細胞內(nèi)的角蛋白是抵御外界各種物理和化學(xué)因素的重要組分。生活中，環(huán)境污染、紫外線輻射、燙發(fā)劑、染發(fā)劑、漂白劑，甚至梳頭和吹風(fēng)等，都會不同程度地造成頭發(fā)損傷。一旦角蛋白過度流失或結(jié)構(gòu)受到破壞，嚴(yán)重的可導(dǎo)致頭發(fā)纖維斷裂。因此，想要從根源改善發(fā)質(zhì)，需要為頭發(fā)補充蛋白，和臉部補充膠原蛋白是一樣的道理。其實，在美發(fā)沙龍護理也是采取填充蛋白護理的方式。

　　目前市場上出現(xiàn)了含有膠原蛋白的洗發(fā)水。李詩琛/攝

很多介紹居家護發(fā)的視頻中都提到，用裹保鮮膜、吹風(fēng)機加熱等方法，模擬美發(fā)沙龍的專業(yè)設(shè)備，達到美發(fā)效果。但其實洗護類產(chǎn)品作為化妝品在藥品監(jiān)管部門備案時，是嚴(yán)格按照其包裝上的使用方法進行安全性和功效性評估的，因此，建議消費者在使用家用護發(fā)產(chǎn)品時，遵照產(chǎn)品原始使用方法，不建議盲目跟隨網(wǎng)上教程操作。

避開了居家護發(fā)的誤區(qū)，應(yīng)該如何挑選為頭發(fā)補充蛋白的洗護產(chǎn)品呢？據(jù)介紹，挑選居家護發(fā)產(chǎn)品有兩個基本標(biāo)準(zhǔn)：一看成分，產(chǎn)品中是否添加蛋白質(zhì)類護發(fā)成分。二看吸收，蛋白質(zhì)本身是大分子成分，被頭發(fā)吸收往往需要借助外力加熱，而小分子蛋白類成分大多不需要加熱就可以直接被頭發(fā)吸收，如水解小麥蛋白、水解膠原蛋白和蛋白水解的小分子組氨酸等。

據(jù)了解，部分小分子蛋白比發(fā)芯黑色素還小，可以實現(xiàn)免蒸免等，秒速滲透發(fā)芯，填補發(fā)芯內(nèi)部角蛋白鏈鍵空洞。有的小分子蛋白還可以撫平發(fā)絲表層受損飛翹毛鱗片，快速拋光發(fā)絲表層并將蛋白營養(yǎng)緊緊鎖住，使得毛躁頭發(fā)秒變?nèi)犴樣泄鉂伞?/p>

筆者在電商平臺搜索發(fā)現(xiàn)，主打蛋白護理的家用洗護產(chǎn)品主要為發(fā)膜，其實有的蛋白護理發(fā)膜采用了單顆獨立包裝。按照推薦用量，長發(fā)每次護理使用一顆，折算價格在10元左右，與美發(fā)沙龍相比，這種護理方式極具性價比，省時省力。另外，筆者在線下美妝個護商超看到，已經(jīng)有采用了蛋白護理成分的洗發(fā)水面市，從洗發(fā)到護發(fā)，消費者可以得到一套完整的蛋白護理流程。

　　洗發(fā)后擦干頭發(fā)，涂抹膠原蛋白發(fā)膜，頭發(fā)可以呈現(xiàn)柔順光澤。資料圖片

挑選產(chǎn)品后如何操作呢？據(jù)了解，這類家用蛋白護理洗護產(chǎn)品的使用方法并不復(fù)雜，與日常洗護產(chǎn)品用法一樣，不需要額外加熱等輔助方式。只要足量、足時、足次使用，消費者在家就能輕松達到媲美美發(fā)沙龍的護理效果。

另外，在通過蛋白護理產(chǎn)品給頭發(fā)補充營養(yǎng)的同時，還要注意不要過度頻繁染燙頭發(fā)，健康飲食，充足睡眠，這樣才能擁有一頭美麗的秀發(fā)。（利文）

（利文）