提到減肥,生活中每個人可能都經(jīng)歷過,有些人由于缺乏對減肥常識的了解,常常會陷入減肥誤區(qū),導(dǎo)致辛辛苦苦減下去的體重像開玩笑一樣又反彈回來了。今天,經(jīng)濟(jì)日報(bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時尚頻道就幫大家找出那些生活中常見的錯誤減肥方法,一起來了解一下吧~ 錯誤1.2019-01-28 09:12
玻尿酸和肉瘤素注射、脂肪移植、水光針注射等微整形項(xiàng)目，以其見效快、無傷痕被稱為“快餐美容”。一個星期后，陳女士的雙上臂內(nèi)側(cè)針眼部位出現(xiàn)多處皮膚潰爛、流膿，便到武漢市第三醫(yī)院整形科就診。2019-01-28 09:01
2019-01-24 16:36
打掃房間是我們生活中經(jīng)常會做的事情,在這個過程中最讓人頭疼的應(yīng)該就是滿地的頭發(fā)了。同樣,如果布藝沙發(fā)、床單、毛衣上的發(fā)絲很難清除,也可以利用寬膠帶的粘性將其清理干凈,方便快捷。也可盡量拿使用過多次的鋼絲球來清理,這樣用完就可以直接將其扔掉了,也不會浪費(fèi)。2019-01-24 08:20
萬文俊說，長期伏案工作者，會造成頸部運(yùn)動平衡失調(diào)，使頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓、血管受累，久而久之就會導(dǎo)致局部性的頸椎病或是潛在的頸椎病。專家提醒，千萬不要覺得落枕是小事，如果頻繁性落枕、活動受限非常明顯、頸部出現(xiàn)肌肉灼痛、持續(xù)不適感時間長，這很有可能不是普通落枕，也許是頸椎病。2019-01-23 09:11
很多人都有過這個經(jīng)歷：當(dāng)最近工作壓力大的時候，整個人的神經(jīng)繃得緊緊地，吃不好，睡不好。平?？啥喑砸恍└缓S生素的食物，如奶類、蛋類、蔬菜、動物腎臟、魚類等，對抗痘有積極的食療作用。2019-01-23 09:11
不少年輕人在買水果時，總愛挑那些長得好看的。日本研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，吃外皮發(fā)黑的香蕉更能排解人體內(nèi)的毒素。瓜紋寬且顏色較深的西瓜甜度更高，深色部分多的西瓜，意味著進(jìn)行了充足的光合作用，會更加甜。2019-01-22 09:37
也許大多數(shù)人都以為“牙周病”這個詞和自己沒什么關(guān)系，但據(jù)日本Livedoor新聞網(wǎng)報(bào)道，實(shí)際上70%的成年人都患有牙周病。不經(jīng)常嚼的話下巴就不夠發(fā)達(dá)，會導(dǎo)致牙齒不整齊，影響刷牙，從而牙垢增加。2019-01-21 09:13
實(shí)際上，如果沒有黃曲霉毒素作為癌癥的啟動劑，兩組大鼠都不會得肝癌；致癌的是黃曲霉毒素，而不是酪蛋白或大豆蛋白。所謂“吃素”，一般可分為吃全素(排除一切動物性食物)和部分吃素(可以吃奶、蛋或魚)，但其共性則是多吃植物性食物。2019-01-21 09:13
冷暴力是一種可鄙的行為，施虐者可以暗中控制一個人甚至他的心理健康。而這種美好的感覺會隨著施暴者的再次出現(xiàn)而消失，但是這種情況下受害者可以更加了解沒有了施虐者操控的生活是什么樣子。2019-01-21 09:13
紅棗是生活中常見的食物,尤其受女性朋友的青睞。并且,紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份,是滋補(bǔ)佳品。因其屬于溫補(bǔ)食品,如果大量食用會導(dǎo)致上火,所以對于那些愛上火的人,感冒初期患者、以及患有糖尿病等病癥的人最好不要過多食用紅棗。2019-01-21 08:15
人隨著年紀(jì)的增長,臉上的皺紋會逐漸增多,最明顯的地方當(dāng)屬眼部細(xì)紋,俗稱魚尾紋。將毛巾浸泡在40-50度左右的溫水中,然后敷在眼睛上,每天15分鐘左右,長期堅(jiān)持,可以緩解眼部細(xì)紋,減輕眼疲勞。若眼妝長期卸不干凈,將會加速眼部老化,小細(xì)紋、干紋不斷增多、加深,對肌膚損傷特別嚴(yán)重。2019-01-18 08:26
“韶華易逝,容顏易老”,女人一生中最大的“敵人”應(yīng)該就是衰老,時間會在不經(jīng)意間將我們的青春、美麗帶走,這是自然規(guī)律,沒有人可以阻擋。但運(yùn)動是個循序漸進(jìn)的過程,剛開始不必過于激烈,可以選擇一些緩慢、放松的方式進(jìn)行,比如瑜伽、散步、太極等等。2019-01-18 08:25
” 對于粉絲的困惑，楊岫巖解釋說，如果患者只是單純的血尿酸增高，還未發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，可以去看內(nèi)分泌代謝科。近年來出現(xiàn)的“零嘌呤飲食”“全素食”方案，也讓痛風(fēng)病友頗為動心。2019-01-17 09:42
冬季是流感的高發(fā)季節(jié),很多人一不小心就感染上了流感,并且很長時間都不能痊愈,不僅影響健康,也給生活帶來了不便。紅薯中的鉀元素能有效地防止高血壓、中風(fēng)和心血管病的發(fā)生。2019-01-17 08:13
維生素是維持身體健康所必需的一類有機(jī)化合物。如果體內(nèi)缺乏維生素A,會引發(fā)夜盲癥的發(fā)生,使人在夜間的視物能力大大降低,甚至在夜間的時候沒有視力。當(dāng)身體缺乏維生素C時,就會出現(xiàn)壞血病的癥狀,抵抗力也隨之下降,且身體多處會出血,整個人會變得虛弱、疲憊、渾身無力。2019-01-17 08:12
近來，號稱純手工、無添加的食品越來越緊俏，私房、手作——這些名頭仿佛光環(huán)附體，讓平凡食物有了不凡出身。手工制作的食物可以成為日常生活中的調(diào)劑，是蛋糕上的櫻桃，但安全是前提，合法是底線。2019-01-16 09:23
年末將至，各種酒會聚會接踵而來，這是一個發(fā)胖的季節(jié)。牧田先生解說道，“毋庸置疑，肥胖總是伴隨著多種疾病，就算不是為了變瘦變美，太過肥胖也是健康的大忌”。2019-01-16 08:27
出于生理原因，人們每天正常脫落的頭發(fā)大約有100根左右。此療法有如下禁忌癥：頭部慢性皮膚病惡化，如牛皮癬、脂溢性皮炎;頭部有感染(真菌、毛囊炎);或者自身免疫性疾病(斑禿)、任何類型的原發(fā)性瘢痕性脫發(fā)。2019-01-16 08:27
如果過度去除角質(zhì)，肯定對皮膚有負(fù)面作用：如損傷皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚變得敏感、干燥、保濕功能下降，引起脂溢性皮炎等等。只要你是在適度且不損害皮膚屏障能力的情況下進(jìn)行去角質(zhì)工作，對皮膚還是有正面保養(yǎng)意義的。2019-01-15 09:28
萬麗提醒說，“五十肩”與肩部的勞損、受寒、肩部的慢性炎癥息息相關(guān)。萬麗介紹說，其實(shí)這是一種因長期工作勞動所引起的慢性持續(xù)的肩部肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶勞損。治療肩周炎，在排除了頸椎間盤突出癥、肌筋膜炎或肩袖損傷等原因之外，主要是針對肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、軟組織及肌腱等進(jìn)行治療。2019-01-15 08:18
記者為此采訪了江蘇省第二中醫(yī)院腦病科主任中醫(yī)師盛蕾。盛蕾告訴記者，從臨床上可以看出，焦慮的人群往往伴隨著入睡難的問題。如果你久立后感到眩暈，在熱水淋浴時頭暈，或者時有眩暈感，則應(yīng)請醫(yī)生檢查一下是否患神經(jīng)性低血壓。2019-01-14 09:26
喜歡喝咖啡的人，首先要注意每天咖啡的攝入量；同時，要注意鈣元素的補(bǔ)充，最好每天補(bǔ)充800毫克的鈣，老年人則要補(bǔ)充1200毫克的鈣。碳酸飲料中含有碳酸，進(jìn)入體內(nèi)后，會在胃內(nèi)分解成二氧化碳，排出體外，對身體影響較小。2019-01-14 08:34
我們的臉每天受空氣中有害物質(zhì)的損傷和紫外線的照射,皮膚很容易變得干燥、脫水,此時不僅需要使用護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng),還需要食補(bǔ),水果就是個很好的選擇。蘋果中的高纖維含量有助于清理結(jié)腸,幫助身體排毒,促進(jìn)面部肌膚更加細(xì)膩、有光澤。2019-01-14 08:10
人隨著年齡的增長,白頭發(fā)會逐漸增多,這是歲月留下的痕跡。為了頭發(fā)的健康,平日里應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng),合理膳食,規(guī)律作息,并適當(dāng)?shù)姆潘缮硇?學(xué)會緩解壓力,加強(qiáng)體育鍛煉等,使自己擁有一個健康的生活。2019-01-11 10:07
走在大街上，手上拿著瓶裝飲料或者各式冰凍奶茶的年輕人隨處可見。還有的消費(fèi)者熱衷于收集有趣的飲料瓶，在家里當(dāng)裝飾品陳列，因此不少商家也會時不時地推出限量版瓶裝系列，讓收集控欲罷不能。街邊很多奶茶店則更加難以分辨其配方，加了多少糖，用鮮奶還是奶精（植脂末）更是普通消費(fèi)者難以分辨的。2019-01-11 10:07
國外醫(yī)學(xué)家只是做了一個小規(guī)模人群的研究，發(fā)現(xiàn)減少食物攝入之后，會對人體代謝產(chǎn)生一系列的影響。蔡紅琳教授解釋，對于中老年人來說，有意識地控制飲食，改掉過咸、過油、過甜、大魚大肉等不良飲食習(xí)慣，保持清淡口味，的確有助于慢性病的預(yù)防。2019-01-10 09:56
點(diǎn)餐時，應(yīng)該先點(diǎn)主食或蔬菜，再適量點(diǎn)肉類和飲品。合理膳食是保障人體營養(yǎng)和健康的基礎(chǔ)，食物多樣是平衡膳食模式的基本原則，谷類為主是中國人平衡膳食模式的重要特征。膳食寶塔第一層是谷薯類食物，就是通常說的主食，具體包括谷、薯、雜豆三類。2019-01-10 09:56
紅薯是一種營養(yǎng)豐富的天然滋補(bǔ)食品,在北方,每年入冬以后,大街小巷經(jīng)常會聞到烤紅薯的味道,在寒冷的冬季捧著一個熱氣騰騰的烤紅薯邊走邊吃,感覺心里暖暖的。雖然紅薯脂肪少,具有減肥功效,但吃的時機(jī)和方式不對,反而會令人發(fā)胖。2019-01-10 08:08
近日，美國一家雜志網(wǎng)站總結(jié)了專家們分享的9件有益健康的事情，提醒人們在每天上午10點(diǎn)之前做做。當(dāng)你把鍛煉當(dāng)作優(yōu)先事項(xiàng)來安排時，就能提升心血管系統(tǒng)的健康，抑制食欲，增長肌肉，增強(qiáng)自我意識，提高整體幸福感。2019-01-09 09:13
